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La manera fácil de dejar de fumar sin fuerza de voluntad de Allen Carr: incluye dejar de fumar: el método para dejar de fumar más vendido actualizado para el siglo XXI

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Autor: Carr, Allen

Marca: Arcturus Publishing

Edición: Pap/Com

Encuadernación: Tapa blanda

Número de páginas: 288

Fecha de publicación: 11-01-2019

Número de pieza: ilustraciones

Detalles: Descripción del producto LA NUEVA ACTUALIZACIÓN DEL LIBRO PARA DEJAR DE FUMAR MÁS VENDIDO DEL MUNDO DE TODOS LOS TIEMPOS. Este libro es la versión más actualizada, avanzada y de mejores prácticas del método Easyway de Allen Carr. Ahora incluye consejos sobre vapeo, cannabis, JUUL, autolesiones y ansiedad, el problema de la dopamina y más consejos sobre desencadenantes habituales. Al seguir este método, no solo se liberará de su adicción al tabaco, sino que también le resultará fácil e incluso agradable dejar de fumar. • Sin usar la fuerza de voluntad, ayudas, sustitutos o trucos • Sin aumentar de peso • Sin sufrir ansiedad, depresión o síntomas desagradables de abstinencia Este libro está diseñado para ayudar a las personas ocupadas, que aprecian una orientación clara y sensata. La manera fácil de dejar de fumar de Allen Carr le brinda un método estructurado y fácil de seguir para dejar de fumar de manera rápida, sin dolor e inmediata. Lo que dice la gente sobre el método Easyway de Allen Carr: "El éxito de ventas internacional de Allen Carr... ha ayudado a innumerables personas a dejar de fumar". Time Out New York "Leí este libro y dejé de fumar al instante" Nikki Glaser "El programa de Allen Carr fue nada menos que un milagro". Anjelica Houston "Fue tal revelación que al instante me liberé de mi adicción". Sir Anthony Hopkins "Su habilidad es eliminar la dependencia psicológica". los tiempos del domingo Revisar "Y esta vez fue tan fácil, tan perfecto, y todo gracias a este libro... Me detuve, simplemente me detuve". --James Spader, The Tonight Show, 13 de enero de 2018 Sobre el Autor Allen Carr (1934-2006) fue un fumador empedernido durante más de 30 años. En 1983, después de innumerables intentos fallidos de dejar de fumar, pasó de 100 cigarrillos diarios a cero sin sufrir dolores de abstinencia, sin usar la fuerza de voluntad y sin aumentar de peso. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo había estado esperando, la manera fácil de dejar de fumar, y se embarcó en una misión para ayudar a curar a los fumadores del mundo. Easyway ha crecido hasta convertirse en un fenómeno global con centros de seminarios en más de 150 ciudades en más de 50 países de todo el mundo. Los libros Easyway de Allen Carr, los programas de video en línea y los seminarios grupales en vivo han ayudado a aproximadamente 50 millones de fumadores en todo el mundo. La gran mayoría de esos felices no fumadores se dieron cuenta del método como resultado de la recomendación personal de sus amigos, familiares y colegas. Allen Carr ahora es reconocido como el principal experto mundial en ayudar a los fumadores a dejar de fumar y ha vendido más de 16 millones de libros sobre el tema. Su método Easyway se ha aplicado con éxito a una serie de problemas, incluido el control de peso, el alcohol y otras adicciones y miedos. En 2006, Allen fue diagnosticado con cáncer de pulmón y falleció ese noviembre, entregando la responsabilidad de Easyway a sus colegas más cercanos y confiables. John Dicey es el director ejecutivo global y terapeuta sénior de Easyway Worldwide de Allen Carr. Era un fumador de 80 por día y había intentado muchas veces dejar de fumar, utilizando todos los métodos que pudo encontrar. Nada funcionó. En 1997 asistió a la clínica de Allen Carr en Londres y para su sorpresa se convirtió en un feliz no fumador. Se formó y trabajó en la industria hotelera y de catering durante 15 años antes de quedar boquiabierto con su entusiasmo y pasión por el método de cambio de vida de Allen. Vendió sus intereses comerciales en la industria de la hospitalidad cuando se unió a Allen Carr en 1998. Bajo la supervisión de Allen Carr, se sometió al riguroso proceso de capacitación requerido para convertirse en un terapeuta Easyway de Allen Carr y se hizo cargo de la operación del Centro de Londres original de Allen, donde pasó a tratar personalmente a más de 30.000 fumadores cara a cara.Continuó expandiendo la red de centros de seminarios del Reino Unido y la red internacional de franquicias y publicaciones, y trabajó en estrecha colaboración con Allen para aplicar su método Easyway a una serie de otras adicciones y problemas. Nombrado miembro de la junta de Allen Carr en 2004, John se permite a regañadientes ser descrito como coautor de los libros de Allen, pero se deleita en desviar todos los elogios y aclamaciones directamente

EAN: 9781784045425

Dimensiones del paquete: 9,0 x 5,9 x 0,8 pulgadas

Idiomas: Inglés

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