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Cardio Core 4x4 : L'entraînement sans gym de 20 minutes qui transformera votre corps !

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Auteur : Cardiello, Jay

Reliure : Broché

Nombre de pages : 240

Date de sortie : 08-05-2012

Détails : Description du produit Changez votre vie sans changer votre style de vie avec cet entraînement révolutionnaire qui offre les avantages du cardio et de la musculation dans un programme de 20 minutes à tout moment et en tout lieu. Nous voulons tous être en forme et en bonne santé, mais peu d'entre nous ont le temps ou l'envie d'enregistrer les innombrables heures de gym nécessaires pour sculpter un physique à égalité avec l'élite hollywoodienne. Entrez chez Jay Cardiello Noyau cardio 4x4, qui vous montre que votre corps peut être votre salle de sport. Cardiello a adapté ce programme à ses clients célébrités pressés, mais vous n'avez pas besoin d'être une célébrité pour obtenir ce genre de résultats. Cardio Core 4x4 fournit un programme qui ne nécessite que 20 minutes - qui comprend à la fois les entraînements cardio et de base - et il est sans équipement, permettant aux lecteurs de s'entraîner quand et où ils le peuvent. Cardiello propose une approche dynamique avec une série de mouvements spécifiques pour un noyau bien tonique. Ses conseils d'ajustement fournissent aux lecteurs des plats à emporter pour une nutrition optimale et une santé totale. Cardio Core 4x4 est un ensemble de conditionnement physique infaillible et infaillible. Examen "Le livre est un plan très bien pensé et complet pour vous faire passer d'un pas si en forme à une forme fonctionnelle... Les conseils sont solides. Comme les abdominaux [de Cardiello]... c'est aussi une excellente lecture pour les dames. Et je vous garantis que, que vous soyez un pratiquant chevronné ou un débutant, vous apprendrez de nouveaux mouvements de base et des faits amusants. Vaut vraiment la peine d'être lu. Et une séance d'entraînement! — FitBottomGirls.com A propos de l'auteur JAY CARDIELLO, entraîneur de célébrités, est régulièrement présenté dans les médias. Porte-parole de plusieurs produits, dont Vitaminwater, il vit à New York. PETE WILLIAMS est l'auteur ou le co-auteur de nombreux livres, dont Performances de base. Il vit dans le centre de la Floride.

EAN : 9781609614027

Dimensions du colis : 8,4 x 7,9 x 0,6 pouces

Langues : anglais

Avis de non-responsabilité : Bien que nous nous efforcions de garantir l'exactitude des informations sur les produits, les fabricants peuvent parfois modifier la description de leurs produits et/ou la liste des ingrédients. L'emballage et les matériaux réels du produit peuvent contenir plus d'informations et/ou des informations différentes de celles affichées sur notre site Web. Nous vous recommandons de ne pas vous fier uniquement aux informations présentées et de toujours lire les étiquettes, les avertissements et les instructions avant de consommer un produit. Toute information sur la santé fournie dans cette description de produit est à titre informatif uniquement. Nous ne fournissons pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement. Ces informations ne sont pas destinées à remplacer ou à se substituer à un avis médical professionnel. Aucune déclaration dans cette description n'a été évaluée par la Food and Drug Administration. Le produit décrit ici n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.